Boxen - Die Urform des sportlichen Zweikampfs
Kursangebot
Trainingszeiten:
Montag & Mittwoch: 19.00 - 20.15 Uhr
Mindestalter: 16 Jahre
Boxen, der Faustkampf, gilt als die Urform des Kämpfens.
Von
der Antike bis heute hat der Boxsport nie an Präsenz verloren und hat
sich gerade in den letzten Jahren als taktisch wie körperlich extrem
anspruchsvoller Sport in der Mitte der Gesellschaft etabliert.
Fast alle Kampfkünste dieser Welt beinhalten die Grundtechniken des Boxens. Das "Fechten mit der Faust" erfordert und fördert
- Kraft
- Schnellkraft
- Ausdauer
- Koordinative Fähigkeiten
- Beweglichkeit
aber auch mentale Attribute wie
- Kampfeswillen
- Durchhaltevermögen
- Disziplin
- Respekt vor dem Gegner/Trainingspartner.
- Kampfbereitschaft
Boxen bietet eine perfekte Grundlage für alle Kampfsportarten, bei denen geschlagen wird, sowie für die Selbstverteidigung.
Unser
Kurs richtet sich an Box-Interessierte, die neben dem reinen
Fitness-Aspekt des Boxens auch Interesse daran haben, sich im sportlich
fairen Sparring (Trainingskämpfe) zu messen, aber kein Interesse an
Wettkämpfen haben.